本网讯（通讯员 郑紫烟）四月春深，草木含情。4月23日上午，第二临床学院24级精神医学班全体同学和辅导员张莉莉老师在公卫楼前草坪举办“抱树听心，扎根自然”心理节活动，通过肢体接触、感官探索与团队协作等环节，让同学们在自然的怀抱中唤醒身体知觉，凝聚班级信任。

活动从“合抱大树，与树合拍”环节拉开帷幕。班级各小组派出两名成员，一人蒙眼，另一人引导其走向随机抽取的目标树。蒙眼者用指尖触摸树皮的沟壑，用鼻尖轻嗅树干的清香，再用力拥抱，感受树木坚实的支撑力。

在这一分钟的深度接触中，同学们被引导静下心来，“向大树借能”——想象自己的疲惫与焦虑顺着掌心流入树根，而树的沉稳与生命力反哺回身体。一位同学在分享时说：“闭上眼睛拥抱大树的那一刻，真的感觉到它在默默借给我能量，心一下子安静了。”

一分钟后，在组员引导下返回起点，摘下眼罩，凭借短暂而深刻的触觉记忆寻找刚才那棵树。找到后，全组迅速与其合影，欢声笑语在草坪上此起彼伏。

这种正念式的触觉体验让拥抱不再是单向的依靠，而成为一种双向的能量交换，将抽象的情绪寄托于可触摸的自然之物。小组合影则把瞬间的联结转化为可回望的情感锚点。

暮春的阳光洒在公卫楼前，同学们三三两两围坐在树下，分享着蒙眼摸索时的趣事、找到“自己的树”时的欣喜，以及从大树那里“借”到的平静与力量。我们不需要复杂的道具，一棵树、一片草地、彼此的手，就足够让心安静下来。向大树借一点能量，我们就能更好地往前走。

微风吹过草坪，树叶沙沙作响，仿佛在为这群年轻人的成长鼓掌。本次活动不仅让同学们在自然中收获了平静与默契，更见证了集体温暖如何在肢体接触与信任托付中悄然生长。那些被紧紧拥抱过的树木，将默默守护着每一份青春的重量。（审稿 陈立）