本网讯（通讯员：杨子妍 李占秋）2025年5月15日，2022级精神医学班在东风四教举办“研途逐梦，医路同行”考研与规培交流分享会。活动特邀2020精神医学班考研成功上岸的彭文琴、刘圆军、考上规培的肖宝山同学担任主讲嘉宾，分别围绕考研备战策略与规培两大主题展开分享。

考入南昌大学精神病与精神卫生学专业的彭文琴同学从时间安排、复习重点、备考心态等方面展开分享，建议同学们专注自身节奏，避免盲目比较。录取于南方科技大学的刘圆军聚焦时间管理与心态调节，建议采用任务拆解提升效率，以“每日进度可视化”缓解焦虑，其“与其担忧结果，不如掌控过程”的观点引发共鸣。肖宝山结合自身考上规培的经历，系统讲解规培政策、申请流程及备考重点难点，指出“规培既是技能淬炼期，也是职业方向探索期”，并针对“考研失利后如何规划”等问题，建议“通过规培积累临床经验，为职业发展夯实基础”。在自由提问环节，同学们围绕考研与规培的痛点踊跃提问，三位分享者一一耐心解答、金句频出，现场掌声不断。

辅导员李占秋老师在总结中强调“考研与规培是医学成长的双向路径，需结合自身目标理性抉择”，并鼓励学生“保持韧性，明晰方向”，班级和学院将持续为学子提供考研、规培及就业指导。此次活动既缓解了学生对未来的迷茫，也为不同发展路径提供了切实可行的行动指南。参会学生表示，通过学长学姐的鲜活案例，看到“梦想照进现实”的可行路径，未来将以更从容的姿态迎接挑战。（审稿 陈立）