本网讯（通讯员 欧阳妮 范金金）12月11日上午，第二临床学院考前心理健康辅导讲座在5211教室顺利举办。该活动邀请到大学生心理健康中心的张伟老师作为主讲人。本次讲座旨在帮助同学们调整好心态，以积极的心态去应考。

张老师以丰富的知识与经验，配合幽默风趣的幻灯片，就如何克服考试焦虑与同学们进行了探讨，提供了关于如何克服考试焦虑的宝贵意见。张老师通过一个心理小测试计算出同学们的焦虑指数，随后教给大家冥想减压法，帮助同学们在轻松愉快的音乐中放松身心。有部分同学现场提出了困扰自己的问题，张老师一一予以解答，如一阵清风，吹散了同学们心中积聚许久的阴霾。并与同学们分享了如何舒缓学习压力，提出了客观冷静分析，合理利用时间，克服考试紧张心理，多与老师家长沟通情感的策略。讲座的最后，老师针对考试拖延症提出的三个法宝并预祝同学们考试顺利，大家纷纷表示受益匪浅。

本次活动顺利缓解了同学们应考时期的心理不平衡，对备考时期心态调整给出了宝贵的意见，使同学们放下了心中的压力，以轻松的心情和严肃的态度去面对即将到来的考试月。