3月17日下午,第一学术报告厅座无虚席,掌声不断。院长涂汉军在这里为全校教职工做了一场精彩的健康知识讲座。讲座由副院长李云霞主持。
涂汉军的讲座内容包括“健康与生活方式”、“倡导健康的生活方式”和“健康生活方式行为指导”三个方面。他从现实生活的大量事例出发,阐释了健康与生活方式、亚健康的定义,评述了当前居民的健康现状,列举了居民生活中存在的不良生活方式,介绍了“生活规律、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、适量运动、保健治疗”这六大健康生活方式的基石。他还针对高血压、糖尿病等8大类疾病进行了行为指导。
涂汉军的讲座既高屋建瓴,又深入浅出。语言生动诙谐,整场讲座充满极强的感染力和吸引力。(山竹)